SỨC KHỎE

THUỐC ĐÚNG - THUỐC TỐT / LÀM ĐẸP MỖI NGÀY / THÌ THẦM BÊN GỐI

15/7/2020 4:20

Tìm kiếm ...

sinh viên 

VIỆT NAM

hoa
học trò

TUỔI TRẺ

Thứ Bảy, 15/07/2020 - 9:40

XÃ HỘI 

KINH TẾ

PHÁP LUẬT 

THỂ THAO 

VĂN HÓA

GIÁO DỤC 

SỨC KHỎE

Quảng cáo 

Quảng cáo 

HOT NEWS

Đi đầu về tin tức

Tóc rụng nhiều khi gội đầu có nguy hại không? Có cách nào để khắc phục?

Rụng tóc nhiều khi gội đầu là một hiện tượng rất thường gặp trong cuộc sống của chúng ta. Có khá nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng này và cách khắc phục cũng khá đơn giản, không khó khăn. Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.  

Có thể bạn quan tâm 

Quách Thu Trang tung ảnh sành điệu khác hẳn mẹ hiền 

Hai mẹ con đến điểm thi muộn: Con khóc nức nở, mẹ đứng hình 

Thực hư chuyện nữ sinh mô côi không được thi vào 10 

VTV thay đổi lịch phim phát sóng giờ vàng 

Rụng tóc như thế nào là nhiều?

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc

1. Gội đầu sau quy trình
Nhiều người có thói quen cho dầu gội lên tóc và gội ngay lập tức khiến cho cả da đầu và tóc đều chịu ảnh hưởng xấu. Nguyên nhân là khi chưa tạo bọt, độ pH của dầu gội đang ở mức cao điều đó khiến cho các sợi tóc dễ bị tổn thương và gãy rụng. Hơn nữa thói quen này khiến cho tác dụng làm sạch của dầu gội bị giảm sút.

2. Sử dụng quá nhiều lực khi gội
Có nhiều người quan niệm rằng việc sử dụng tác động như cào, chà xát da đầu mạnh sẽ làm sạch da đầu sạch gàu. Tuy nhiên, việc sử dụng lực quá mạnh ở da đầu sẽ làm mất đi chất nhờn ở nang tóc, khiến chân tóc bị tổn thương dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng.
Cùng với đó việc lau đầu mạnh cũng như sấy tóc quá khô cũng làm tóc bị xơ và rụng tóc, ma sát lớn làm hỏng lớp biểu bì của tóc. 

3. Sử dụng sai loại dầu gội
Trên thực tế, ít người quan tâm và chú ý đến việc lựa chọn dầu gội sao cho phù hợp với da đầu của mình. Mọi người đa phần sẽ lựa chọn dầu gội theo thương hiệu và mùi hương yêu thích.
Việc sử dụng sai dầu gội trong thời gian dài không chỉ khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng mà còn có thể gây khô, xơ, chẻ ngọn và da đầu bị ngứa, nhiều gàu hơn.  
 Sau đây là một số gợi ý để chọn dầu gội phù hợp với mái tóc: 

  • Tóc khô xơ và tổn thương: không nên dùng dầu gội có thành phần Natri sunfat nên sử dụng loại dầu gội nhiều dưỡng chất, độ pH thấp.
  • Tóc dày, xoăn: nên chọn dầu gội có nhiều dưỡng ẩm và chứa dưỡng chất sau: dầu jojoba, panthenol, silicone và dimethicone, cetyl và stearyl,...
  • Tóc dầu, sợi mỏng và mềm: nên sử dụng loại dầu gội có thành phần panthenol để da đầu bớt dầu, mái tóc có vẻ bồng và dày dặn hơn.
  • Những người có da nhạy cảm không nên sử dụng dầu gội có nhiều bọt.

7.Cách khắc phục tình trạng tóc rụng

  • Dùng lực vừa phải khi gội đầu, nên kết hợp massage da đầu và tóc trong quá trình gội.
  • Không nên để tóc quá khô mà nên cho tóc ẩm một chút rồi để khô tự nhiên.
  • Tránh chải tóc ngay sau khi gội, khi tóc còn ướt.
  • Nên có sự cân nhắc kỹ lưỡng khi lựa chọn dầu gội cho mình.
  • Nhiệt độ của nước dùng gội đầu phù hợp nhất ở khoảng 40 độ và để da đầu được massage thư dãn mà không làm cho các nang tóc bị yếu đi.
  • Không nên sử dụng máy sấy quá nhiều.
  • Hạn chế nhuộm tóc, uốn, duỗi tóc nhất là khi tóc đang bị hư tổn.

ĐỌC NHIỀU / BÌNH LUẬN / MỚI NHẤT

Nhứng " đại kỵ" ki ăn trứng vịt lộn không phải ai cũng biết để tránh rước hạo vào thân 

2

Những dấu hiệu từ móng tay  ánh báo sức khỏe "gặp chuyện" nghiêm trọng 

3

Chuyện tình tồi tệ giữa trai làm thuê và con dâu ông bà chủ  

1

CHUNG TAY CHỐNG DỊCH  COVID-19

Đón và cách ly hơn 300 công nhân về từ Malaysia

Phát hiện nhiều người chui hầm xe qua cửa khẩu để chốn cách ly 

Doanh nghiệp Việt chia sẻ về hình hình công nhân mắc COVID-19 ở Guniea 

AN TOÀN THỰC PHẨM 

Cơ sở không đủ điều khiển cấp giấy chứng nhận ATTP sẽ ký cam kết

Phòng bệnh lấy qua đường thực phẩm trong cộng đồng 

Nguồn thực phẩm sạch cho TPHCM

Liên tiếp bắt giữ thực phẩm "bẩn": Nỗi lo về ATTP cuối năm

6. Chăm sóc tóc không tốt
Bên cạnh những nguyên nhân trên thì việc chăm sóc tóc hằng ngày không tốt cũng sẽ dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều. Điển hình là một vài thói quen dưới đây: 

  • Thường xuyên sấy tóc ở nhiệt độ cao
  • Để tóc ướt đi ngủ
  • Sử dụng thuốc nhuộm quá nhiều
  • Thay đổi kiểu tóc bằng nhiều cách dùng hóa chất và nhiệt độ cao

Việc rụng tóc một vài sợi hay cả chục sợi trong một ngày là điều hoàn toàn bình thường. Bời vì mỗi sợi tóc đều có chu kỳ sống riêng bao gồm 3 giai đoạn: mới mọc, phát triển và gãy rụng.
Theo các chuyên gia của học viện gia liễu Hoa Kỳ cho rằng: trung bình mỗi ngày 1 người trưởng thành thường sẽ rụng khoảng 30-50 sợi tóc do chu kỳ tự nhiên. Nếu số lượng sợi bị gãy rụng vượt quá con số 100 sợi trong vòng một ngày thi mới là vấn đề bất bình thường.
Tuy nhiên nhận định trên chỉ mang tính chất tương đối vì số lượng sợi tóc trên da đầu hay mực độ dày, mỏng của mái tóc ở mỗi người là khác nhau.

  • Người có nang tóc mỏng, thưa thì chỉ cẩn rụng số lượng ít cũng đã cảm thấy lo lắng.
  • Ngược lại, người có mái tóc dày thì dù rụng với sô lượng lớn nhiều hơn một chút thì đối với họ cũng không có vấn đề gì lo ngại.

4. Sử dụng nước quá nóng khi gội
Việc lựa chọn mức độ nóng cho nước cũng vô cùng quan trọng. Theo các chuyên gia chăm sóc tóc gội đầu bằng nước ấm, nước nóng sẽ phù hợp với da đầu nhờn, nhiều dầu, còn nước lạnh sẽ phù hợp hơn với người có da đầu khô có nhiều gàu.
Tuy nhiên nhiều người sử dụng nước pha quá nóng để gội đầu dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều. Bởi vì ở nhiệt độ lớn hơn 50 độ da đầu bị mất nước, dẫn đến độ ẩm bị giảm. Nước quá nóng cũng sẽ khiến tóc bị khô do bị mất đi lớp dầu tự nhiên và hơi ẩm sẽ thoát ra khỏi thân tóc.

5. Nước bị ô nhiễm
Tóc của chúng ta cũng sẽ dễ bị gãy rụng nếu như nước dùng gội đầu có chứa nhiều phèn và độ pH quá thấp.
Hơn nữa, sử dụng nước gội đầu bị ô nhiễm không chỉ khiến tóc rụng nhiều mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe như: dễ nấm da đầu, viêm nhiễm, lở loét da đầu và nhiều tác hại về lâu về dài khác. 

Ngoài những nguyên nhân gây rụng tóc ở trên ra còn nhiều nguyên nhân khác gây ra như: do nội tiết, do căng thẳng stress kéo dài, do bệnh lý, do tác dụng phụ của thuốc tây,....

Sử dụng thảo dược thiên nhiên để khắc phục rụng tóc là giải pháp hiệu quả được nhiều người áp dụng hiện nay. Ưu điểm của thảo dược thiên nhiên là tác động từ sâu bên trong, từ từ, thẩm thấu, giải quyết triệt để được tất cả các nguyên nhân gây rụng tóc.
Hơn nữa khi sử dụng thảo dược, chúng ta hoàn toàn yên tâm bởi chúng cực kỳ an toàn và lành tính, không gây tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như thuốc tây.
Và một trong những thảo dược thiên nhiên được các nhà nghiên cứu đánh giá cao về giải quyết các vấn đề tóc bạc, rụng chính là HÀ THỦ Ô.  


  • Đông y đã chứng minh, các dưỡng chất trong Hà thủ ô có tác dụng bổ máu, thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu; tăng sinh tân dịch; bổ gan và bổ thận giúp nuôi dưỡng, phục hồi những tổn thương ở nang tóc. Bởi vậy, Hà thủ ô có hiệu quả rất tốt trong điều trị rụng tóc, giúp tóc luôn đen mượt đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của tóc, ngăn chặn tình trạng rụng tóc quay lại.
  • Hà thủ ô là một vị thuốc bổ khí huyết, tư bổ can thận giúp nuôi dưỡng và phục hồi các nang tóc, tăng cường dưỡng chất làm tóc chắc khỏe vì “Can thận sinh tinh, tinh sinh cốt, cốt sinh tủy, tủy sinh huyết. Da, tóc lại là phần dư của huyết.”
  • Hà thủ ô giúp làm tăng nhẹ lưu lượng máu động mạch vành, tăng quá trình cấp máu đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có da đầu, nang tóc giúp bổ sung dinh dưỡng cho tóc.
  • Thực tiễn cũng chứng minh, hà thủ ô còn là vị thuốc rất hữu ích trong điều trị các bệnh đau lưng dưới, yếu khớp gối, yếu cơ, liệt nửa người, tinh thần hồi hộp, chóng mặt, mất ngủ, suy nhược thần kinh, tăng cholesterol máu và xơ vữa động mạch. Do đó, việc lựa chọn hà thủ ô để điều trị rụng tóc, không những giúp bạn chặn đứng được sự “ra đi” của tóc, phục hồi tổn thương cho nang tóc mà còn bổ sung dưỡng chất, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Vì sao Hà thủ ô chữa tóc hiệu quả???

Hiền nay có rất nhiều sản phẩm khác nhau trên thị trường cũng lựa chọn hà thủ ô làm nguyên liệu để điều chế. Nhưng để lựa chọn giải pháp toàn diện nhất, giải quyết các vấn đề về tóc như rụnng, bạc, hói thì sự lựa chọn hoàn hảo nhất chỉ có thể là viên uống Hair Skin.

Hair Skin chấm dứt mọi vấn đề về tóc nhờ thành phần cấu tạo lên nó

Hà thủ ô: Bổ huyết, lưu thông máu cung cấp dưỡng chất phục hồi tổn thương của nang tóc ngăn ngừa triệt để tình trạng rụng tóc, ngoài ra hà thủ ô cung cấp sắc tố melanin giúp tóc luôn đen óng, mềm mượt.
Thục địa, Đương quy: cung cấp dưỡng chất thúc đẩy nhanh quá trình mọc tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm.
L-cystine: tăng cường sản sinh Keratin( chất làm cứng) giúp chân tóc chắc khỏe.
Biotin:Bổ sung Biotin với liều khoảng 30mcg/ ngày – 100 mcg/ ngày sẽ giúp điều trị chứng thiếu hụt Biotin. Biotin kết hợp với kẽm, clobetasol propionate bôi tại chỗ, cũng được sử dụng để điều trị rụng tóc, hói đầu ở cả trẻ em và người lớn.

Song song với quá trình sử dụng các sản phẩm giúp chống gãy rụng tóc, chúng ta cũng cần chú ý đến một số vấn đề sau để giúp ngăn ngừa rụng tóc và cải thiện sức khỏe của mái tóc như sau:

  • Tập những thói quen tốt cho sức khỏe, sinh hoạt điều độ, ngủ sớm, tránh suy nghĩ nhiều dẫn đến stress, tập luyện thể thao.
  • Hạn chế sử dụng những chất kích thích, đồ uống có cồn.
  • Nên dùng những loại dầu gội tự nhiên, không chứa nhiều hóa chất hay chất tẩy rửa mạnh có hại cho da.
  • Những dầu chiết xuất oliu, bồ kết, chanh, bưởi,… nên được ưu tiên sử dụng.
  • Hạn chế việc sử dụng hóa chất cho tóc, đặc biệt là trong quá trình uốn, ép, nhuộm tóc.

PHƯƠNG TIÊN (TỔNG HỢP)

Bình luận 

Thích 3

Chia sẻ

Bình luận 

Gửi bình luận 

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu 

TAGS:

thực phẩm 

collagen 

đẹp da

rụng tóc

tóc bạc 

Lập phòng mổ dã chiến cho bà bầu trở dạ trong khu vực cách ly COVID-19

Một thai phụ trên chuyến bay từ Australia về Việt Nam và đang được cách ly tại Vĩnh Phúc thì đau bụng. Sau đó bệnh nhân được chuyển từ Vĩnh Phúc về khoa Cấp cứu của Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương. Sau khi hội chuẩn lãnh đạo.....

Cảnh báo: 5 thực phẩm quảng cáo "lừa" như thuốc chữa bệnh 

Theo bộ Y tế, qua công tác hậu kiểm tra đã phát hiện trên mốt số website đang quảng cáo 5 thực phẩm bảo vệ sức khỏe có dấu hiệu lừa dối người tiêu dùng; quảng cáo sản phẩm thực phẩm gây hiểu nhầm có tác dụng thuốc chữa bệnh 

Bộ Y tế cử chuyên gia tăng cường khẩn cho Tây Nguyên chống bạch hầu

Trước tình hình dịch bạch hầu diễn biến phức tạp ở Tây Nguyên, Bộ Y tế đã thành lập 4 Tổ công tác hỗ trợ kỹ thuật điều trị bệnh bạch hầu tại tỉnh Đắk Nông, Gia Lai, Kon Tum

Quảng cáo 

Quảng cáo